Le coaching personnel

Le coaching personnel, appelé coaching de vie ou life coaching, est un accompagnement sur mesure, dans un temps défini, permettant d’aider une personne, à un moment donné clé de sa vie, à atteindre ses objectifs.
Cet accompagnement va l’aider à trouver ses propres solutions et à obtenir des résultats concrets et mesurables grâce au développement de son potentiel et de ses savoir-faire.
A travers le processus du coaching, l’individu approfondit ses connaissances et améliore ses performances tant au niveau personnel que professionnel de façon autonome et durable.

Pour qui

Adultes.

Étudiants.

Enfants, ...

Pour quoi 

Préparer une prise de fonction, une reconversion professionnelle ou une orientation scolaire.

Renforcer sa confiance en soi.

Savoir faire des choix et prendre des décisions.

Adopter un comportement satisfaisant et améliorer la qualité dans ses relations.

Comment 

En explorant et clarifiant la situation.

En déterminant des objectifs clairs et réalisables.

En identifiant et en s’appuyant sur des ressources internes et externes.

En renforçant la confiance en soi.

En présentant une image de soi cohérente et positive.

En se projetant de manière positive dans une situation future.